Snart dags att dra sig, det vankas jobb,

en lång dag, 18 får man tralla hemmåt,

jag har länge tyckt om att jobba tills senare, men

ju längre tiden går dessto mer tycker jag om att komma ifrån jobbet

tidigare för att komma hem å hinna varva ner å få saker gjort,

det gör att mkt utav min inombords stress försvinner,

men idag har jag åtminstonde fått damsugit och

våttorkat golven på morgonen, dock förlorar jag tid med tindra

på eftermiddagen, de e så skönt å vara med henne när inga andra barn är hemma,

mindfullness,

ja jag kommer återkomma mer till mindfullness

längre fram eftersom det är något jag jobbar en hel del

med nu,

ska stanna en sväng förbi ica å inhandla mig en till frukost till jobbet, jag har redan ätit en men behöver 2 stycken för annars kommer jag svälta halvt om halvt ihjäl mig innan

jag får lunch på jobbet,

de e också en av nackdelarna med att börja sent,

att jag måste vara där innan jag börjar för att få i mig en andra frukost

lagom så jag inte svälter till lunch..

:/

Tiden flyger förbi i normala fall, och februari är en superkort månad så det

det känns ännu mer påtagligt att tiden försvinner,

vi går snart in i mars!

dom första vårkänslorna har redan gjort sig påminda

då fint väder har hittat hit någon enstaka dag.

2 veckor kvar sen e det dags för ett nytt dygnspass extra, och nu på måndag ett vanligt 13-07 pass extra, skönt, det behövs,

man tappar så jäkla mkt på vabb å sjukdagar,

så det känns bra att kunna ta igen det någonstanns,

fick ju tagit igen lite i söndag när jag ändå fick gjort 5 timmar tack vare att markus va ledig och hemma med barnen,

så nästa löning kanske inte blir kattastrofal ändå,

får man hoppas,

sen har ju även markus sina extra timmar i komunen å snart på det andra stället med,

så det tar sig,

men ändå när man kämpar som en gnu för att få ihop det smyger känslan av

ilska fram för att man blir tagen som lat,

jag kan inte låta bli det, men nu har jag iaf ngn som hjälper mig

kontrollera mina känslor och tankar,

hjälper mig leva mer i nuet, se tanken, konstatera den, och låta den flöda vidare

å befinna mig i ett mer avspännt tillstånd,

men som sagt att lära om kroppen är nog bland det

svåraste jag tagit mig för,

det är lite som att cykla, du gör det utan att tänka på det.

och här ska jag vända på konceptet,

och sedan lära om, inte helt lätt,

lite som att försöka lära sig att ramla utan att kämpa emot eller ta emot,

för att sedan kunna det lika bra som att gå utan att tänka på det,

förstår ni?? lite invecklat men det är ju jag :P

då är det invecklat :P

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tog sambons mått och vikt idag, -3 kg -2 cm bröst -4 cm mage   på 8 dagar,   då kan jag tillägga att när vi tränade gick han upp och blev större, när vi bara åt nyttigt stod han still i vikt. SBC är fantastiskt!!!   vill du veta...

Är gött trött å slö, Förkylningen håller i sig, och flickorna har vart bedrövliga idag, tindra fick komma hem från skolan, Och 2 sjuka,gnälliga, trötta, samtidigt uttråkade syskon är ingen bra kombo, Det har vart konstant gnäll gap å skrik till be...

Är du intereserad??   vi är npgra stycken här i sverige nu som testat produkten själva, och nu vill att fler ska hitta detta varumärke!   själv har jag tappat 1,5 kg på 3 dagar!   men här är världens chans att vara med från grunden, det...

Skinny Fiber är ett 100% naturligt kosttillskott som är designat för att hjälpa till med viktminskning och utrensning av toxiner och hjälpa till att transportera bort onödigt fett i maten ur kroppen. Skinny Fiber består av tre huvudingredienser: G...

            Den sista bilden är på en vän till mig, så jag har personligen sett hennes förvandling, det  blev en wow faktor som gjorde att jag började,   ångrar mig INTE en sekund!!   skinny_2535881.sbc90.com   om Du har ...